Recebeu o diagóstico e está perdido? Vem comigo para saber o que você precisa saber.
O diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas no mundo todo. É importante saber sobre o diabetes para poder prevenir e controlar a doença. Junto com a sua equipe de saúde crie estratégias e adeque seu tratamento para se cuidar ao máximo possível sem deixar de viver e aproveitar a vida.
O que é o diabetes?
O diabetes é uma doença metabólica que provoca o aumento persistente das taxas de açúcar no sangue, condição conhecida como hiperglicemia. O açúcar no sangue é a principal fonte de energia do corpo, e a insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, ajuda o corpo a usar o açúcar.
Quando o pâncreas não produz insulina ou quando a insulina não funciona corretamente ou quando as células do corpo não respondem adequadamente à insulina, os níveis de açúcar no sangue podem aumentar.
Tipos de diabetes
Existem 2 tipos mais conhecidos, só que eles não são os únicos.
Diabetes tipo 1: É uma doença autoimune em que o sistema imunológico ataca e destrói as células do pâncreas responsáveis pela produção de insulina. Isso resulta em uma produção insuficiente de insulina, levando a níveis elevados de açúcar no sangue.
Diabetes tipo 2: É o tipo mais comum de diabetes e ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não consegue usar eficazmente a insulina que produz. Isso geralmente está associado a fatores de estilo de vida, como obesidade, inatividade física e má alimentação.
Diabetes gestacional: Desenvolve-se durante a gravidez e geralmente desaparece após o parto. É causado por hormônios placentários que bloqueiam a ação da insulina no corpo.
Diabetes tipo LADA: Combina características do tipo 1 e do tipo 2. Surge em adultos, geralmente após os 30 anos, e envolve uma progressiva perda de células produtoras de insulina devido a um processo autoimune, semelhante ao diabetes tipo 1. No entanto, ao contrário do tipo 1, o desenvolvimento do LADA é mais gradual e pode começar com tratamento oral antes de eventualmente exigir insulina.
Causas do diabetes
As causas do diabetes são multifatoriais e podem incluir fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida. No diabetes tipo 1, as causas exatas ainda não são totalmente conhecidas, enquanto no tipo 2, fatores como obesidade, falta de atividade física e má alimentação desempenham um papel importante. A resistência a insulina também é um fator que influencia muito no desenvolvimento do diabetes.
Como o diabetes afeta o corpo
O diabetes pode afetar diversos órgãos e sistemas do corpo, incluindo o coração, os rins, os olhos, os dentes, os nervos e os pés. As complicações do diabetes podem ser graves e incluem doenças cardíacas, insuficiência renal, cegueira, neuropatia e doenças nos pés.
Sintomas do diabetes
Os sintomas comuns do diabetes incluem:
- aumento da sede
- micção frequente
- fadiga
- aumento do apetite
- perda de peso inexplicada
No entanto, nem todas as pessoas com diabetes apresentam sintomas, especialmente nos estágios iniciais da doença.
Diagnóstico do diabetes
O diagnóstico do diabetes é feito por meio de exames de sangue, como glicemia de jejum, teste oral de tolerância à glicose e hemoglobina glicada. Além desses também é importante checar peptídeo C para saber o quanto o corpo produz de insulina e avaliar a presença de anticorpos.
É importante diagnosticar e tratar o diabetes precocemente e de forma correta para prevenir complicações.
Tratamento do diabetes
O tratamento do diabetes envolve uma abordagem multidisciplinar que inclui alimentação saudável, prática regular de atividade física, controle glicêmico, medicamentos que podem ser orais ou insulina.
Independente do tipo de diabetes essa combinação é essencial para um bom controle.
Prevenção do diabetes
Embora não haja uma maneira garantida de prevenir o diabetes, há várias medidas que podem reduzir o risco do diabetes tipo 2, como manter um peso saudável, adotar uma dieta balanceada, praticar exercícios regularmente e evitar o tabagismo.
No caso do diabetes tipo 1 não há como prevenir, apenas evitar o uso de corticoides desnecessariamente, não colocar a criança em situações que possam causar alterações emocionais graves (são as duas coisas que mais fazem o diabetes aparecer em crianças).